God forberedelse gør skiferien sjovere – og lidt lettere for benene.
Derfor har vi i samarbejde med en fysioterapeut og personlig træner udviklet et træningsprogram, som styrker kroppen med fokus på skiløb.

​

Du får adgang til et bibliotek med gennemarbejdede træningsvideoer, som du kan følge hjemme – uanset niveau og træningserfaring. Øvelserne er tilpasset det, din krop har brug for, når du skal ud på pisten.

​

Det handler ikke om at være i superform – men om at være godt rustet.